Nous revoilà pour notre rendez-vous du jeudi matin ! Cette semaine, nous avons choisi de mettre en lumière un principe fondamental du DoxaClub : la bienveillance. Et pour l’illustrer, quoi de mieux qu’une belle citation du Dalaï-Lama ?
Chère Communauté,
"La bienveillance est une forme de générosité qui se multiplie en se partageant."
— Dalaï-Lama
La bienveillance, c’est l’art de prendre soin des autres, d’être attentif et respectueux. C’est un acte de générosité qui ne coûte rien mais qui crée un impact immense. Plus on la partage, plus elle grandit et se répand autour de nous. Dans un monde souvent centré sur l’individualité, offrir un peu de bienveillance peut changer la journée de quelqu’un et même transformer des vies entières.
Voici quelques idées pour cultiver la bienveillance cette semaine :
- Commence par toi-même : Sois bienveillant envers toi. Parle-toi avec douceur, prends soin de ton esprit et de ton corps. Une personne bienveillante avec elle-même est plus apte à l’être avec les autres.
- Pose de petits gestes altruistes : Un sourire, un mot d’encouragement, une écoute attentive... Ce sont des gestes simples, mais qui peuvent faire une énorme différence.
- Diffuse autour de toi : Encourage la bienveillance autour de toi. Que ce soit au sein de ta famille, au travail ou même avec des inconnus. Plus tu partages cet état d’esprit, plus il se propage.
En cultivant la bienveillance, tu plantes les graines d’une générosité infinie, qui se propage et se renforce à chaque personne qu’elle touche. Alors cette semaine, pourquoi ne pas choisir la bienveillance et observer les ondes positives qu’elle crée autour de toi ?
À ton épanouissement,
Julio